na jakie

[...] ponieważ nigdy nie brałem jeszcze sterydów i nie wiem zbytnio co z czym łączyć. O to co posiadam już zakupione: Metanabol- 100tab. Winstrol zambon- ok 120tab. Omnadren- 15 amp. Deca durabolin -15 amp. To na początek, proszę o dopisanie co do tego dobrać jakie zabezpieczenia, i może jakieś suplementy doo tego dokupić? Z góry dziękuję za odpowiedź.

[...] ze to wszystko było nic nie warte!! Kompletnie nic na tych suplach nie zrobiłem, nie mam na mysli zadnych spektakularnych wynikow i wogole, ja po prostu nawet nie wiem jakie to uczucie łykać kretke po prostu „0" nigdy zadnych centymetrow czy wagi. Leciutko poczułem na sile po Crevolution (2005r.) i TCM ale to i tak bardzo słabiutko wiec [...]

[...] ja wiem wzialem jej moze 2\4 pudelka i odstawilem...bo w sumie moim zdaniem osobiscie moje zdanie to gowniany produkt... Od tamtej pory bylo odstawione wszystkie odzwywki jakies 1,5 miesiaca wtedy z wagi 77 przeskoczylem na 91kg I teraz kupilem znowu XP tym razem w capletkach + mass xxl ale zaobserwowalem ze juz zero efektow.... na dzien [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 111 -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 6. DIETA: -białko: 2,2gr -węglowodany: 1.5gr -tłuszcz: 2.7 gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - 1-8 prop 100 eod. 2- 1-6 prop 100 eod + 30 mg wino ed + clenbuterol 8. TRENING: 5-6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY - Biceps - 38, Klatka-106, Pas-89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z pół roczna przerwa około rok temu. 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 meta, 10ml deca , 5ml prolongatum , 5ml oma 8. TRENING: 3 razy w tyg, czasami 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. ODSTĘP [...]

Witam . 1. WIEK:33 2. WAGA:83/84 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:113 -udo:58 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczenia z przerwami obecnie w domu na smoróbkach 6. DIETA: po prostu zdrowe odżywianie + suple leciało glutamina, bcaa, giner ED creatyna przez cały cykl z przerwami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:88 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 118 -udo:65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na propie 100mg e2d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa jakosciowo 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad pol [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -- -udo: 57 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Witam, od kilku miesięcy trenuje crossfit. Postanowiłem kupić specjalne buty do tego celu, lecz tu pojawia się problem - które buty wybrać. Aktualnie smigam w starych adaśkach do koszykówki. Prosiłbym o opinie, które buty są według was warte uwagi. Jak na razie moją najwiekszą uwagę przykuły nano 5.0 ale z tego co wyczytyłem to poprzedni model [...]

[...] rower, silownia Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, a nawet chciałbym się dowiedzieć które mi szybciej pomogą spalić tm. Jestem gotowy na wszystkie i chciałbym wiedzieć jakie mi najbardziej polecacie. Stosowane wcześniej diety : -

Witam Może się najpierw przedstawie ,mam na imię Wojtek mam 15 lat jak widać jestem tu nowy który potrzebuję wszelkiem pomocy z waszej strony;) Moje pytanie brzmi jak zdrowo przytyć albo wogóle jak przytyć? Mam 178cm wzrostu ważę 58.4kg i chciałbym przytyć żeby móc co rzeźbić (chodzi mi o masę mięśniową ) Czy jestem amatorem do ćwiczeń? Nie. [...]

[...] taki problem że po prostu nie mam formy i nawet nie potrafie zrobić porządnego startu - jednym slowem jestem wolny. Jak się odżywiać ? Jako białko jeść kogel-mogel lub kupić jakieś suplementy lub odżywki ? Moje pytanie jest takie - jak wzmocnić nogi by silnie na nich stać oraz barki aby przeciwnicy wręcz odbijali się ode mnie ? Nadgarstki - jakie [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy ciała -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl-metanabol 4tyg 2 cykl-metanabol + enan 3 cykl-metanabol + omnadrem 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. [...]

Witam, mam 16 lat i chodzę na siłownię od około miesiąca. Kalorię liczę od mniej więcej też od miesiąca, szło średnio, głównie liczyłem by po prostu nie przesadzać. Ostatnio wziąłem się mocniej za dietę ale nie jestem pewien czy robię wszystko dobrze. Mam 185cm wzrostu i ważę 74kg(na dole podam zdjęcia mojej sylwetki pod wieczór, po jedzeniu). [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13lat(z niedługimi przerwami) 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 3xtyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

witam! moj kolega chce rozpoczac cykl to jego dane: 1.WIEK: 10 2.WAGA: 110 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: nie wiem UDO: nie wiem TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 2.mata+prolo 8.TRENING: 5x w tyg 9.CEL CYKLU: spalenie tłuszczu+ dobre mięcho [...]

[...] się na winstrol 100 tab nie mam pojęcia jak brać to mój pierwszy kontakt z tymi środkami ... czy 100 tab po 2 mg coś może pomóc oczywiście dieta i odrzyweczki będą . jakie osłony ? czy odblok jest potrzebny ? jakies skutki uboczne ? jeśli ktoś miał już z tym środkiem do czynienia to jak może niech mi pomoże :) poniedziałek 2 wtroek2 środa [...]

[...] bez rozkładu ćwiczeń. Efekty nie były zadowalające a że wtedy zaniedbałem siłownie chciałbym teraz nadrobić zaległości. Nie chodzi mi o to żebym np podnosił nie wiem jakie ciężary. Chce po prostu wyrobić sobie niezłą sylwetkę. Poza tym gram w kosza i od 3 lat biegam we wtorki i czwartki. Dla tego chodzi mi o rozkład taki żeby w ciągu [...]

[...] cypio 250mg cypio i deki wtorek/czwartek do tego 50mg mety mam zamiar leciec 6/8 tyg ta mete oczywiscie po mecie zwiekszam dawke cypio do 350mg a deke zostawie w takiej dawce jakiej jest i mysle co moglbym dodac po mecie zeby caly czas lecialo do przodu moge nawet odczekac kilka tygodni i uderzyc winko/ture dlugie estry mam zamiar walic 17/18 tyg

[...] następnie 6 m-cy rehabilitacji mam w związku z tym kilka pytań: po 1. chciałbym aby ktoś doradził mi jaki stabilizator sportowy kupić w którym mógłbym BRONIĆ po 2. jakie jest prawdopodobieństwo późniejszych komplikacji po tym urazie?? po 3. jak można pomyli skręcenie z zerwaniem ACL tym bardziej że był krwiak w kolanie(tak zdiagnozował [...]